掃除のメリットとは？効果的な掃除方法とキレイな状態を保つコツを解説

掃除には、次のようなメリットがあります。

• ホコリや汚れを取り除ける
• カビや汚れの蓄積を抑えやすくなる
• 部屋を使いやすい状態に保てる
• 汚れがひどくなる前に対処できる
• 物の場所を把握しやすくなる
• 大掛かりな掃除の負担を減らせる
• 住宅設備を清潔に維持しやすくなる

「掃除＝見た目をきれいにすること」と考えがちですが、実際には汚れをためないためのメンテナンスという側面もあります。

ホコリや汚れを取り除ける
室内には、衣類や寝具、紙類などから発生するホコリが少しずつたまります。床や家具の上にホコリが残った状態が続くと、掃除する際にも時間がかかります。定期的に掃除機をかけたり、床や家具を拭いたりすることで、目に見える汚れを取り除きやすくなります。

また、掃除機だけでは取り切れない汚れもあるため、場所に応じて乾拭きや水拭きを使い分けることが大切です。
カビや汚れの蓄積を抑えやすくなる
カビ対策では、汚れを落とすだけでなく、湿気をためないことも重要です。国土交通省も、住宅では換気を心掛け、結露が発生した場合は拭き取るよう案内しています。結露を放置するとカビが発生する可能性があります。

そのため、浴室や窓周辺など湿気がたまりやすい場所は、汚れだけでなく水分の状態も確認しましょう。

汚れがひどくなる前に対処できる
汚れは時間が経つほど落としにくくなるものがあります。例えば、キッチンの油汚れや浴室の水アカ、窓周辺の結露による汚れなどは、長期間放置すると簡単な拭き掃除だけでは落としにくくなる場合があります。

こまめに掃除しておけば、汚れが軽いうちに対処できます。結果として、年末などに一度に大量の掃除をする負担を減らしやすくなります。

掃除をしないことで起こりやすいこと
掃除をしない期間が長くなると、汚れが少しずつ蓄積していきます。
特に注意したいのが、次のような場所です。

水回りの汚れが蓄積する
浴室、洗面所、キッチン、トイレなどは、水分や石けんカス、皮脂、油などによって汚れやすい場所です。汚れを長期間放置すると、落とすために時間や手間がかかるようになります。

水回りは「汚れてから掃除する」のではなく、使用後に簡単な拭き取りを行うなど、汚れを残さないことが大切です。

カビや結露による汚れにつながる
湿気の多い場所では、結露や水分が残っている状態を放置しないことが重要です。特に窓周辺や浴室などは、掃除とあわせて換気や水分の拭き取りを行いましょう。住宅の換気については、厚生労働省も常時換気設備や換気扇を活用し、換気設備のフィルターを定期的に清掃するよう案内しています。

汚れが落としにくくなる
ホコリ、油、皮脂、水アカなどは、付着した直後と長期間放置した状態では落としやすさが変わります。そのため、「時間があるときにまとめて掃除する」だけでなく、短時間でも汚れを見つけたら早めに対処することが重要です。

掃除を効率よく進めるには、やみくもに作業するのではなく、基本的な順番を決めておくと便利です。

① 片付けから始める
最初に床やテーブルなどに置かれている物を整理します。物が多い状態で掃除機をかけると、物を移動させながら作業することになり、時間がかかります。「捨てる」「戻す」「保留する」などに分け、掃除する場所を確保しましょう。

② 高い場所から低い場所へ掃除する
ホコリは上から下へ落ちるため、基本的には高い場所から低い場所へ掃除します。
例えば、
1. 棚や家具の上
2. 照明器具
3. テーブルなど
4. 床
という順番です。

最初に床を掃除してから家具の上を掃除すると、落ちたホコリをもう一度掃除することになります。

③ 最後に床を掃除する
家具などの上を掃除した後、最後に床のホコリを掃除します。掃除機を使用する場合も、部屋の奥から出入口に向かって進めると、掃除した場所を歩き回りにくくなります。

家全体を一度に掃除するのではなく、汚れやすい場所を優先するのもおすすめです。

キッチン
キッチンでは、油汚れや食品カス、水分による汚れなどが発生します。コンロ周辺は汚れが固まる前に拭き取り、シンクは水分を残さないようにすると汚れをためにくくなります。

換気扇やレンジフードなど、油汚れが蓄積しやすい場所は、定期的に状態を確認しましょう。

浴室
浴室は水アカ、石けんカス、皮脂汚れなどが付着しやすい場所です。入浴後に換気を行い、壁や床などに残った水分をできる範囲で減らすと、汚れやカビの予防につながります。
排水口にたまった髪の毛やゴミも、こまめに取り除きましょう。

トイレ
トイレは便器だけでなく、床、壁、便座、手洗い部分なども確認します。特に汚れが目立つ場所だけを掃除するのではなく、普段触れる部分も定期的に拭くことが大切です。

リビング
リビングは人が長時間過ごすため、ホコリや髪の毛などがたまりやすい場所です。家具の上、テレビ周辺、床、ソファの下など、普段見えにくい場所も定期的に確認しましょう。

窓・窓サッシ
窓周辺はホコリだけでなく、結露による水分が残ることがあります。結露を見つけた場合は早めに拭き取り、必要に応じて換気を行いましょう。

掃除を続けるために重要なのは、「毎日完璧に掃除する」ことではありません。自分の生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を作ることがポイントです。

① 掃除する場所を小分けにする
「家全体を掃除する」と考えると負担が大きくなります。
例えば、
• 月曜日：リビング
• 火曜日：キッチン
• 水曜日：浴室
• 木曜日：トイレ
• 金曜日：寝室
• 土曜日：窓・玄関
• 日曜日：予備日
のように、場所を分ける方法があります。毎週同じ日にできなくても問題ありません。
忙しい日は最低限の掃除だけにして、時間がある日にまとめて行うなど、柔軟に調整しましょう。
② 「ついで掃除」を取り入れる
掃除のためだけに時間を作るのが難しい場合は、日常生活の中に掃除を組み込みます。
例えば、
• 洗面所を使った後に水滴を拭く
• 入浴後に浴室の水分を減らす
• 料理が終わったらコンロ周辺を拭く
• 外出前に目立つゴミを拾う
• 洗濯物を干した後に床を確認する
などです。

一回の作業は数分でも、汚れが蓄積する前に対処しやすくなります。

③ 掃除道具をすぐ使える場所に置く
掃除道具が収納の奥にあると、「取り出すのが面倒」という理由で掃除を後回しにしやすくなります。よく掃除する場所には、使いやすい掃除道具を用意しておくと便利です。ただし、洗剤は種類によって使用方法や混合禁止の組み合わせがあります。

複数の洗剤を使用する場合は、商品の表示を確認して安全に使用しましょう。

④ 完璧を目指さない
掃除を習慣にするうえで、「毎日すべての場所をきれいにする」と決める必要はありません。
忙しい日は床だけ、時間がある日は水回りまでというように、その日の状況に合わせて調整しましょう。

続けることを優先したほうが、結果として家の状態を維持しやすくなります。

すべての場所を同じ頻度で掃除する必要はありません。
目安として、
毎日～数日に1回
• キッチンの目立つ汚れ
• 洗面所の水滴
• 食べこぼし
• 浴室の水分

週1回程度
• 床
• トイレ
• リビング
• 寝室

月1回程度
• 窓・サッシ
• 家具のすき間
• 換気扇の外側
• 普段掃除しない場所
というように、汚れや使用頻度に応じて分けると管理しやすくなります。

ただし、掃除頻度は家庭によって異なります。ペットがいる、家族が多い、料理を頻繁にする、ホコリが多いなどの環境では、必要に応じて頻度を増やしましょう。

掃除は、方法を間違えると素材を傷めることがあります。

素材に合った方法を選ぶ
床、壁、木製家具、ステンレス、ガラスなど、素材によって適した掃除方法は異なります。
強い洗剤を使えば必ずきれいになるわけではありません。使用前に製品の表示や素材の取扱説明を確認しましょう。

洗剤を混ぜない
複数の洗剤を同時に使用する場合は注意が必要です。特に塩素系製品と酸性タイプの製品など、組み合わせによっては危険なガスが発生するものがあります。洗剤は表示された使用方法を守り、換気しながら使用しましょう。

高い場所の掃除は無理をしない
照明や天井付近など、高い場所を掃除するときは転倒に注意します。不安定な椅子や家具の上に乗って作業するのは避け、必要に応じて適切な脚立などを使用しましょう。自分で作業するのが難しい場所は、無理をせず専門業者へ依頼する方法もあります。

日常的な掃除は自分で行えても、汚れが蓄積した場所や手が届きにくい場所は、掃除に時間がかかります。
例えば、
• レンジフードの頑固な油汚れ
• 浴室の水アカやカビ
• エアコン内部の汚れ
• 洗濯機内部の汚れ
• 長期間掃除していない水回り
• 退去前の住宅全体の清掃
などです。
このような場所は、無理に自分だけで掃除するより、専門業者に依頼することで効率よく清掃できる場合があります。

特に賃貸住宅では、通常の掃除を怠ったことによってカビなどの汚損が生じた場合、原状回復の負担が問題になるケースもあります。国土交通省のガイドラインでも、通常の清掃を怠ったことによって特別な清掃が必要になったカビなどについて、借主側の負担となり得る例が示されています。

掃除の最大のポイントは、汚れを完全にゼロにすることではありません。ホコリや水分、油汚れなどを長期間放置せず、汚れが軽いうちに少しずつ取り除くことが大切です。

そのためには、
片付ける
↓
ホコリを取る
↓
汚れを拭き取る
↓
水分を残さない
↓
換気する
↓
定期的に状態を確認する
という流れを習慣にすると、掃除の負担を抑えやすくなります。
厚生労働省も、室内では十分な換気を行い、常時換気設備がある場合は継続して運転するとともに、フィルターを定期的に清掃するよう案内しています。

掃除には、部屋をきれいに見せるだけでなく、ホコリや汚れを取り除き、汚れが蓄積するのを抑えるという役割があります。特に重要なのは、無理な掃除計画を立てるのではなく、自分の生活に合わせて続けられる方法を見つけることです。

「毎日すべてを掃除する」のではなく、
• 汚れやすい場所を優先する
• 汚れが軽いうちに掃除する
• 掃除場所を分ける
• ついで掃除を取り入れる
• 難しい場所はプロに任せる
といった方法を取り入れてみましょう。

ハウスクリンアップでは、キッチン・浴室・トイレ・エアコンなど、日常の掃除だけでは対応が難しい場所のハウスクリーニングを承っています。「掃除する時間が取れない」「頑固な汚れが落とせない」「自分では掃除しにくい場所をきれいにしたい」という方は、お気軽にご相談ください。