1人暮らしの掃除頻度とポイントについて解説

ここでは掃除の頻度の目安をみていきましょう。

■毎日やるべき掃除
・床の掃除（フローリングならドライシート、カーペットなら掃除機）

・食器洗い（放置するとカビや臭いの原因に）

・キッチンのシンク掃除（水垢や食べカスを防ぐ）

■週に1〜2回やるべき掃除
・トイレ掃除（便器・床・手洗い場を拭く）

・お風呂掃除（カビ防止のため壁や排水口もチェック）

・ゴミ出し（ゴミの種類ごとに適切に処分）

・布団やシーツの交換（ダニや雑菌の繁殖を防ぐ）

■月に1回程度やるべき掃除
・エアコンフィルターの掃除（ホコリやカビを除去）

・冷蔵庫の整理と拭き掃除（賞味期限切れの食品を処分）

・窓やカーテンの掃除（ホコリやカビを防ぐ）

・玄関やベランダの掃除（砂ぼこりや汚れを落とす）

掃除を行うときのポイントをみていきます。

① こまめに掃除する
汚れがたまる前に掃除することで、時間も手間もかかりません。毎日の簡単な掃除が重要です。

② 掃除道具を手の届く場所に置く
フローリングワイパーやウェットティッシュをすぐに使える場所に置くと、気づいたときにサッと掃除できます。

③ 習慣化する
「毎朝起きたら床をサッと拭く」「週末にトイレ掃除をする」など、ルーティン化すると掃除が苦になりません。

④ ついで掃除を活用
シャワーの後に壁をサッと拭く、料理の合間にシンクを洗うなど、別の作業のついでに掃除をすると効率的です。

ここでは、1人暮らしであると便利な掃除道具をみていきましょう。

・フローリングワイパー（手軽にホコリやゴミを取れる）

・掃除機（カーペットや狭い隙間の掃除に便利）

・ウェットシート・ドライシート（床の簡単な拭き掃除に最適）

・使い捨て掃除シート（キッチンやトイレの掃除に役立つ）

・メラミンスポンジ（シンクや浴室の水垢・汚れ落としに）

・重曹・クエン酸（ナチュラルクリーニングで幅広く活用可能）

・ゴム手袋（掃除中の手荒れ防止に）

場所ごとの簡単な掃除方法をみていきましょう。

床：フローリングはドライシートで毎日サッと拭き、週に1回は掃除機をかける。

キッチン：調理後にシンクをスポンジで洗い、油汚れには重曹スプレーを使用。

トイレ：便器は専用洗剤を使い、床や便座を除菌シートで拭く。

お風呂：シャワーの後に壁や床の水気を拭き取り、排水口は週1回ブラシで掃除。

冷蔵庫：月1回、中身を整理して不要なものを捨て、内側をアルコールシートで拭く。

玄関：ホコリや砂を掃き出し、靴を整理してスッキリさせる。

換気をする：掃除中はホコリや洗剤の臭いがこもりやすいので、窓を開けて換気をする。

洗剤の使いすぎに注意：強力な洗剤は素材を傷めることがあるので、適量を守る。

電気製品は乾いた布で拭く：水分が入ると故障の原因になるため、乾いた布や専用シートを使用。

高い場所の掃除は慎重に：椅子や脚立を使う際はバランスに注意し、転倒しないようにする。

ゴミの分別を守る：自治体のルールに従って正しく分別し、適切に処理する。

ホコリ対策：静電気を抑えるために、柔軟剤を溶かした水で拭くとホコリがつきにくくなる。

油汚れ対策：コンロ周りは調理後すぐに拭き取る。頑固な汚れには重曹を使う。

水垢対策：お風呂やシンクは使った後に水滴を拭き取ると、水垢がつきにくくなる。

カビ対策：湿気を溜めないよう換気を徹底し、週に1回はカビ防止スプレーを使用。

ニオイ対策：生ゴミはこまめに処理し、重曹をふりかけると消臭効果がある。

1人暮らしでは、自分のペースで掃除を進めることが大切です。掃除の頻度を決め、こまめに手入れすることで、快適な生活環境を維持しましょう。